Brain Golden Time

Brain Golden Time

「脳のゴールデンタイム」

本で読んだ科学者の意見です。

朝起きてから二、三時間は脳のゴールデンタイム。

朝の30分の学習は、夜90分間学習するのと同じ効果が得られるそうです。

例えば単語を覚える、難しい問題を解く、複雑な本を読むなどなど

今の自分の学んでいることより、ちょっと背伸びしたことに挑戦してみます。

この時間帯に、集中して学ぶことをお勧めします

みなさん、ぜひ試してください。

You can get a big result!
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